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广州巴厘岛spa男按摩师介绍这是“血”的经验,它关系到每个人的健康!

来源:原创 责任编辑:广州异性女子spa, 点击:662

广州巴厘岛spa男按摩师介绍人类绝对可以称之为地球上最智慧、最高级的动物,人体也绝对可称之为世界上最完美的组织,人体内有一种非常神奇的物质,如果能保证它的健康,人就可以百病不生,它就是人体的血液。



广州巴厘岛spa男按摩师介绍人体的神奇之处在于很多组织可以自愈和再生,而自愈和再生的主要功臣就是血液。中医有句名言:“人身血脉似长江,一处不到一处伤”,血液时刻保护着人体各个部位的健康,“一脉不和,周身不适”,一旦血脉不通,或者血液自身出现问题,就会导致疾病的发生。比如股骨头坏死病症,主要病因就是供应股骨头的血管受损、堵塞,导致血行不畅,“血不养骨”,股骨头得不到营养,便发生坏死现象。


血液是人体健康的晴雨表,很多疾病都可以通过化验血液来诊断,我们日常生活所熟悉的血压、血糖、血脂、血常规等指标检查是判定身体健康的重要参考依据。同时血液也是人体最好的药,它通过向组织细胞输送氧气、营养、能量,代谢废物,调节各种平衡,促进细胞再生,使身体受损组织修复、疾病自愈。“肝受血而能视,足受血而能步,掌受而能握,指受血而能摄。”部分民间老中医在调理股骨头坏死过程中采用热敷促进气血循环,中药疏通毛细血管,并配合补钙增加骨密度等方法,收到了很好的效果,其关键就是实现了“气血通达,血自养骨”的目的。


广州巴厘岛spa男按摩师介绍血液是我们的生命之本,作为身体的大功臣,它主要有8大功能:

1、为身体各处输送氧气,主要由红血球负责;

2、输送营养,例如葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等;

3、带走废物,例如二氧化碳、尿酸、乳酸等;

4、提供免疫功能,由白血球及抗体负责;

5、传递信息功能,例如激素及组织损坏讯号;

6、调节体内的酸碱值;

7、调节体温功能;

8、调压功能。


血液对我们人体来说至关重要,它的质量决定着身体的健康。只要能保证血液畅通无阻,不受污染,不发生淤积、阻塞和损害,就能保证身体百病不生。那么我们平常如何保护好血液健康呢?

1、注意饮食:营养搭配合理,保证血液循环再生。血液自身也有新陈代谢,老的死去,新的再生,只有提供足够的造血原料(铁、蛋白质、叶酸、维生素等),才能满足新生细胞需要的营养,从而使血液含量和质量保持正常。含铁丰富的食物主要有动物内脏,如肝、肾等,蔬菜中则以菠菜、芹菜、番茄等含铁较多,水果中的红枣、桃、李等中含铁较多;含蛋白质较多的食物有牛奶、瘦肉、蛋类及豆制品等;叶酸、维生素B12以动物的肝、肾及肉类中含量最多,绿叶蔬菜中含有叶酸。

同时,对于一些能够导致血压、血糖、血脂高的食物尽量少吃或不吃,比如:肥肉、蛋黄等高油脂、高胆固醇的食物,保证血液质量。


2、禁烟控酒:吸烟可直接毒害心血管,百害无一利。大量饮酒损伤肝、肾,少量饮酒,特别是红酒有利于软化血管。

3、适当运动:促进气血循环,加速新陈代谢,保障经络通畅。


4、放松心情:心情不好百病生,人体组织细胞也是一样,心情不好就会影响身体新陈代谢,影响血液质量和运行,时间久了就会积瘀成疾。


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